從你的生活情境出發，成分劑量透明比較，挑對該補的營養。

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阿

阿凱

生活營養小編

長期外食、常加班的上班族，習慣把保健品標示上的成分、劑量與每日份量拆開來比，再用白話整理給一樣忙碌的人。關注熬夜外食、久坐盯螢幕、運動補給與體重管理這些日常情境。

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